75灵猴蹬枝疾步追风 (第2/2页)
　　
　　第十二式名“疾步追风”，这个剑式很难要“三跳两纵”，虽然这个十二式我只写了四个字，但是这个“三跳两纵身”的剑法，你要回到起点才行。这个叫“跑剑式”，众所周知猴子是能跑能跳的，我家长辈认为，如果在猴形剑中没有跑动出剑的剑式，那么猴形剑还不算完美，就在这路猴形剑的最后，加了这个“跑剑式”，其实“跑剑式”，在形意拳谱中就是“疾步追风”，怎么改也没出形意的范畴，而且这个“疾步追风”，就是前面猴形剑正统姿势的变形练法，其实是重复的练习了前面的剑式，在写这个剑式之前，我先要把这些交代清楚。
　　
　　第十二式是这么练的，从三体式的基础上，我们用崩拳的步伐向前迈三大步，首先右脚越过左脚向前纵跃一大步，然后左脚再向前纵跃第二步，紧接着右脚纵跃第三步，然后左脚落在右脚后呈右三体式步伐，在纵跃的时候，双手抱剑在胸前，在三体式落步的一刹那，向前上方刺出高刺剑，这时候脚下的步伐要落的很稳。
　　
　　初学的诸君可以降低些难度，向前跑三步，右脚在前三体式出剑就可以了，等练习一段时间，慢慢地这个疾步就练出来了。
　　
　　前面说的是“三跳”，后边我们再说这个“两纵身”，这个两纵身很简单，就是加了窜步的独立刺剑，我给大家提个醒吧，我一说诸君这个剑式就学会了，我们在前边学了窜步的龙形剑，龙形剑在起腿的时候，双脚离地向前飞跃，其实猴形剑就是用的龙形剑这个窜步，这个剑式我们前边是练过的。这也是我在前边要讲龙虎二剑的原因，龙形剑在纵身的时候是脚尖外撇蹬出，到了猴形剑就不是了，我们提膝纵跃出去就可以了。
　　
　　在右三体式高刺剑的基础上，我们把剑抱在胸前，然后右脚蹬地左脚提膝向前窜出，在窜步纵身的同时，双手握剑向前方高处点劈，在落地的一刹那，左脚蹬地右腿提膝在身前再向前窜出一步，双手握剑再做一个点劈，这两个纵身要连贯，还是老办法初学的时候纵身不要太远，轻轻一纵就可以了，等到这个剑式做熟了，自然猴形的身法灵动就有了。
　　
　　第十三式是猴形剑的收式，这两个纵身后落地应该是右三体式的步伐，此时在前边的右脚扣步，身体左转180度面对南方，然后翻腕劈出一剑，就变成了正宗的三体式持剑的姿势，这时候把左脚收回，右手持剑回到身体右胯侧剑尖斜斜指向前方，左手剑指回到左腿外侧裤线处就可以了。
　　
　　猴形拳和猴形剑一样，出式不收式，因此猴形剑是没有收式的动作的，呵呵！所以我们做到这里，站起来就叫收式了。猴子没有打完架打完拳收式的毛病，因此在各种版本的谱书上，基本都沿袭了这个传统。
　　
　　这路猴形剑算是一小路剑法了，虽然招式不是很多，但是对人身体的蹦跳圆转的锻炼还是很全面的，我自己也很喜欢这路剑法，最后这个疾步追风难度还是比较大的。如果诸君不喜欢，也可以从第十一式开始，这时候是剑法的转身，正好是面对北方的时候，从这个剑式开始，把前面的剑法从第一式开始再练习一遍，我们也可以回到出式的原点，然后转身做个三体式劈剑也可以完成这路剑法。
　　
　　灵猴出剑必有所恃，在十二形剑中，猴形剑能名列第三，足以说明老祖宗对这路剑法的重视，热盼诸君能学会这路剑法，这个章节就到这里吧！