148 第 148 章 (第1/2页)
　　
　　藕不论生熟，都有很好的药用价值。生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，为老幼体虚者理想的营养佳品。
　　
　　材料
　　
　　莲藕200克，肉泥200克，葱姜、五香粉、淀粉、油、盐、酱油、鸡精适量。
　　
　　做法
　　
　　1、莲藕洗净切碎。
　　
　　2、把莲藕、肉泥、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。
　　
　　3、起锅放2斤油炸丸子呈焦黄色盛出即可。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　藕不论生熟，都有很好的药用价值。生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，为老幼体虚者理想的营养佳品。
　　
　　材料
　　
　　莲藕200克，肉泥200克，葱姜、五香粉、淀粉、油、盐、酱油、鸡精适量。
　　
　　做法
　　
　　1、莲藕洗净切碎。
　　
　　2、把莲藕、肉泥、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。
　　
　　3、起锅放2斤油炸丸子呈焦黄色盛出即可。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。
　　
　　3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。
　　
　　4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。
　　
　　藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐
　　
　　做法
　　
　　1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。
　　
　　
　　
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